美容丰胸的食物

      乳房发育和青春期哺乳期的激素水平有关饮食对于乳房增大的作用尚存在争议，但科学合理的饮食会提高体质，可能对乳房发育有帮助，平时建议多做体育锻炼，例如扩胸运动。
      

      黑芝麻
      我们通常一提到黑芝麻就会想到它的美发效果，但是实际上它也具有不错的丰胸效果。黑芝麻富含维生素E。它能够促进卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，以刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部长大的效果。此外，黑芝麻还具有抗衰老的功效，能保持乳房的弹性和坚挺，在丰胸的同时还可以美胸。
      花椰菜
      我们知道胸部的生长发育和激素有着莫大的关系，刺激激素的分泌有利于胸部的生长。花椰菜之所以能丰胸是因为它含有丰富的维他命A，这有利于激素的分泌。此外，花椰菜还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。含有一般蔬菜所没有维生素K，含有丰富的黄铜，常吃花椰菜，会有丰胸美肌的效果。