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猪腰补肾的做法

女 | 31岁 2012-04-03 11:13:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我老公最近总是腰酸背痛的,还总是浑身乏力,没有精神气,我想着可能是有些肾虚吧,都说吃猪腰可以补肾,想你问一下怎么做猪腰可以补肾啊?

想得到怎样的帮助:怎么做猪腰可以补肾啊?

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杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2012-04-03 11:14:02 我要投诉

      枸杞鸽子煲靓汤
      靓汤里中草药配料表:沙参5g 白芷5g 党参5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 红枣25g 山药5g 百合5g 莲子5g
      这些都是对女人滋补很有益处的中草药,喜欢煲汤就要常备哟。
      还需要一些调味料: 葱10g姜10g盐少许
      制作方法:
      把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
       整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
      将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
      煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。
      制作用时:约1.5小时
      秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。
      

李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2018-02-27 07:06:16 我要投诉

      你好,饮食方面可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等,猪腰子可以炒菜,另外注意心理调节,心理紧张、生活工作压力都能出现这种问题,要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。适当的体育锻炼也是很重要的一部分,希望可以帮到你。
      

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2018-02-27 08:03:01 我要投诉

      你好,最好让你老公做一下身体方面的检查,看看有没有器质性的疾病。平时注意营养饮食,锻炼身体,才能够觉得有力气。他这种情况也不一定是肾虚的表现。猪腰子的话可以煮熟了吃
      
      以上是对“猪腰补肾的做法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 肾虚

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可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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