11岁孩子，应注意哪些饮食问题，多吃些什

      病情分析：
      您好，根据您的叙述看是由于饮食不当引起的腹胀和胸闷，但是不排除其他疾病的可能性。反复出现头痛和咽喉疼痛是上呼吸道感染的表现，与平时的预防不够和感染以及环境等因素有关
      指导意见：
      建议您平时注意节制饮食，御寒保暖，现在看只是反复发生的上呼吸道感染，只要平时注意高维生素饮食，御寒保暖，注意室内通风和消毒等注意事项即可，不必给予其他治疗，希望可以帮到您
      

      你好，孩子以前有没有反复流鼻涕的情况，经常头痛，这个年龄段的女孩鼻炎比较多。你说孩子兄妹最近也没有感冒的情况，如果有感冒，可能会引起心肌受损，不过这个年龄段的女孩大部分都有这种症状，一般住院检查也没有什么异常的。
      

      你好，孩子经常头痛嗓子疼痛可能与平时喝水少吃零食多有关系的。所以你要给宝宝多喝点水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃零食。吃点有营养的食物，而且要少量多次的吃。你如果嗓子疼痛，那是上火或者炎症引起的，那就需要吃上头孢类的抗生素和蒲地蓝口服液。
      
      以上是对“11岁孩子，应注意哪些饮食问题，多吃些什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者系男性儿童，出现了经常头疼的临床表现，根据你的问题，患者年龄比较小，建议你还是带着去医院检查一下，以免是病理性因素。