胸丘胸口冷晚上睡觉睡不

      通过你的描述如果经常会出现这种情况，平时一定要养成良好的生活习惯，注意保暖，不要受凉，调整好情绪，放松心情，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，保持健康的生活节奏。
      

      根据你的描述可能是肾虚的表现。一般都是由于精神紧张，压力过大，或者是长期劳累，熬夜，或者是经常手淫引起的。所以一定要放松心情，加强锻炼，加强营养。每天坚持跑步可以口服的六味地方丸或者是汇仁肾宝。晚上睡觉前多喝牛奶，补葡萄糖酸钙咀嚼片，多用热水泡泡脚。
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是肾阳虚，气血俩虚引起的病情引起的发冷症状。
      指导意见：
      建议您可以服用金匮肾气丸和补中益气丸来调理一下，饮食上可以多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，也可以吃一些阿胶，固元膏等补血的保健品
      
      以上是对“胸丘胸口冷晚上睡觉睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！