冬季补肾壮阳食谱

男 | 45岁 2012-04-03 14:05:40 2人回复来自

健康咨询描述：一到冬天就特别怕冷，这是肾虚的表现吗，如果是肾虚了，要怎么补肾呢，急急急

想得到怎样的帮助：男人在冬季要怎么补肾壮阳呢？

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您好这位朋友。您的这种情况可以吃一些金匮肾气丸或者是右归丸治疗的，平时可以吃一些壮阳的食物蚕蛹鸡蛋虾淡菜泥鳅驴肉牡蛎鹌鹑韭菜猪腰子和枸杞松子等治疗的，注意保暖和休息，多运动增强体质，祝您健康

郭晓鹤新乡医学院第一附属医院副主任医师擅长: 消化性溃疡，包括胃溃疡以及十二指肠溃疡。各种类型的帮助网友：10444

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2018-02-23 10:44:47 我要投诉

这种情况是肾阳虚的表现。建议可以通过补充一些温补类的食物来补充肾阳。平时适当的运动来增强体质，提升阳气。平时一定要注意休息。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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