医生，我家人睡午觉常常睡一下午，这样睡，

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑你说的这种情况，是不宜的，你家里人的这种习惯，你一定要提醒他们改正，因为这种睡午一下午的做法，对身体没有益处。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，可以确定睡午觉常常睡一下午是不宜的，你可以建议他们每天中午睡一个小时，这样的习惯不仅可以很好的恢复体力，而且还有益于身体的健康，祝你健康快乐，希望我的回复能够帮助你！
      

      病情分析：
      你好，一般午觉不要超过2个小时，睡太长时间会影响到晚上的睡眠质量的。
      指导意见：
      建议你的家人多到户外走走，对身体健康有好处，不要睡一下午的觉。睡太长时间起床时会有头痛，身体不适的感觉。
      
      以上是对“医生，我家人睡午觉常常睡一下午，这样睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！