健康咨询描述: 医生你好,我今年45岁,因为身体有点毛病,在去年我就退休在家了,最近不知道怎么了我晚上老是失眠,我想问下医生有没有哪个医院能治疗失眠啊?失眠好治疗吗?
想得到怎样的帮助:为什么会失眠?
尊敬的先生您好,根据你的病情描述,失眠,我推荐你用用一些些失眠的药物,在这之前你可以用一下,啊,谷维素以及,嗯,代欣,这些调节情绪的药物,如果不改善的话,可以用抗失眠药物
我认真看了你叙述的一些情况,主要是退休后失眠。失眠的原因很多,目前来说可能和体质是有关系的。同样的情况,有的人失眠,有的人不失眠。我的建议是在饮食上条理多吃小米饭,小米有健脾镇静安神的作用没有副作用,你可以试试
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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