天然维生素E有没有防晒的功效
健康咨询描述： 天然维生素E有清除自由基的功效，这跟防晒是一回事吗？
想得到怎样的帮助：想知道天然维生素E有没有防晒的功效
，如果有，是服用就可以还是要外用，谢谢。
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病情分析：
这个是没有这个功效的，非但如此还是不能用的，因为这个维生素E一般有光敏性一晒就变黑
指导意见：
所以这个吃药都是在晚上吃这样能避免造成光敏造成这个变黑的现像的。你这要是抹脸上一晒那就黑得快了。
谢谢，您说的维E的光敏性包括灯具吗？因为晚上虽然没有日光，还有灯光啊。
包括的，所以一般也不在灯下吃。睡后关灯就行了。只是这些不如日光强
指导意见：
维生素e有清除自由基的功效，和防晒是两码事注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜对于美白会有帮助这是两个路径防晒可以防止黑色素聚集维生素e有美白效果。
病情分析：
你好，天然维生素E没有防晒的功效。
指导意见：
天然维生素E有清除自由基的功效，这跟防晒不是一回事，这样只是可以起到延缓衰老，保养皮肤的作用，一般使用方法是没有服用一粒，同时使用一粒外用做面膜。
以上是对“天然维生素E有没有防晒的功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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