健康咨询描述: 每次都想让自己快乐点儿,却总感觉越长大越孤单,就算没心没肺地笑也感觉那并不是真的开心,总是告诉自己不要想太多,却又总是抗拒不了自己的内心,总感觉自己好悲观。怎样才能跳出心里的障碍呢
病情分析:
你是抑郁症,其实你多点出外走走,多参加集体活动,用心去做一件事,就可以好转了
指导意见:
还有就是,不要吃辛辣刺激食物,多与人接触就是了。其实你是心理问题,很多时候最主要是你要相信自己,少去想负面的东西就好了
病情分析:
您好,希望能帮您打开心结,太过悲观会对自己的人生造成极大影响,一系列的,比如没自信。您这么年轻,是花的年纪,那么应该有花的绽放
指导意见:
建议您心情不好的时候,可以听听舒缓的音乐,看看书,找人聊聊天,您应该建立自信,那么应该多一些把自己的特长展示给别人。多交朋友,多参加集体活动,寻找一个知心朋友,畅快的聊一下,心情会好很多
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