想要瘦全身！尤其是肚子！

女 | 1岁 2012-04-03 15:53:03 3人回复来自

健康咨询描述：想要瘦全身！尤其是肚子！

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郭清山黑龙江省传染病防治院副主任医师擅长: 擅长各类病毒性肝炎，肝硬化合并腹水，上消化道出血，帮助网友：6029

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2018-02-27 22:43:40 我要投诉

您好，根据你的叙述，建议您选用科学的减肥方法，通过调节饮食和增加运动量来达到减肥的目的，不要依赖减肥产品。注意身体健康。

邹金华连云港市传染病医院副主任护师擅长: 糖尿病并发症,尿毒症,糖尿病,肝硬化,肾炎帮助网友：16289称赞：1

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2018-02-27 22:45:05 我要投诉

你好，这位朋友，根据你描述的情况来看。减肥最佳的方法就是通过体育锻炼，同时控制饮食，避免暴饮暴食，多吃一些含纤维素比较高的食物。瘦肚子的最佳运动方法就是仰卧起坐。

yishengwoshishui 其他帮助网友：2611称赞：67

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2012-04-03 16:02:34

      您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动才好，可以适当的配合药物，这样一般不会反弹的

      以上是对“想要瘦全身！尤其是肚子！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！