如果多吃优质蛋白质,B族维生素及维生素C

男 | 30岁 2012-04-03 15:56:50 1人回复来自

健康咨询描述：如果多吃优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙，脱发会好转吗
我现在除了使用防脱洗发水，还是不是用十指按摩头部，并用生姜涂抹掉发处，这样管用吗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：具体给我点建议吧，综合的，谢谢了。医生

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:46:03 我要投诉

      病情分析：
      掉头发有以下几点：精神压力过大时时常出现脱发增多；化学因素导致毛发颜色改变甚至脱发。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发等。脱发还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
      指导意见：
      掉头发有以下几点：精神压力过大时时常出现脱发增多；化学因素导致毛发颜色改变甚至脱发。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发等。脱发还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。