健康咨询描述: ,现在脱发特别严重,每天床上地上全是头发,都不敢梳头洗头,那样掉的会更严重,头发现在可少了,请问要怎么治疗脱发呢,
想得到怎样的帮助:脱发要怎么治疗尼,谢谢
亲,你好,很高兴为你解答问题,根据你提供的情况,建议你平时一定要规律睡眠,避免熬夜,避免精神太过紧张压力太大,少食刺激的食物,多吃黑芝麻黑米何首乌等生发养发食物
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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