经期可以吃海带吗？它好像是寒性的。

      一般情况下没事的，海带虽然是寒性的，但是它也属于是温补的东西，嗯建议，嗯，你可以煲汤喝，嗯，一般情况下不会造成什么影响的
      

      您好！月经期间是可以吃海带的。海带是一种有很高营养价值的常见蔬菜，并且具有一定的药用价值。海带中含有较低的热量，含有丰富的矿物质，其中碘元素含量非常高。吃海带能够抗辐射、延缓衰老、健脑补脑以及清理肠胃，此外还能够调节免疫力，降血糖、排铅解毒、抗氧化等。
      海带还具有通便排毒的作用，月经期间吃海带除了能补充自身所需要的营养、提高身体免疫力外，对身体也是有益的。月经期间应避免吃生冷辛辣的东西，比如雪糕、冷饮、火锅等。哺乳期的孕妇以及怀孕的准妈妈们都要尽量少吃海带，防止婴儿和胎儿摄入过量的碘。而脾胃虚寒、甲亢中碘过盛的人也应该忌吃海带。
      

      指导意见：
      你好，月经期吃还带可以的，没有什么问题的，吃适量就可以，建议月经期注意休息，加强营养，注意个人卫生，保持外阴清洁干净，月景区不同房。预防妇科感染。
      
      以上是对“经期可以吃海带吗？它好像是寒性的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，经期是可以吃海带的，但不宜吃过多。海带含铁，可以补充经期流失的铁，海带含有丰富的碘，热量低、还可润肠通便、调节免疫力、降血糖、能延缓衰老及减肥。
      

      朋友你好，你这情况适量吃些海带不影响的，放心即可的