健康咨询描述: 我姐都一大把年纪了。他今年35了。前两天拖我帮他找一些关于女人补肾的食疗方法。我找来找去没找的有用的。毕竟我从来都没有这种情况过,我想问问各位网友,谁知道的和我说说吧。谢谢
想得到怎样的帮助:女人补肾的要吃什么?
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚表现为腰膝酸软,潮热盗汗,失眠多梦健忘,肾阳虚表现为怕冷,阳痿早泄,性欲低等症状,女人补肾一般吃黑豆黑芝麻核桃等食物。
你好,根据你的描述,女性肾虚可表现为全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退、经常失眠、头昏脑胀、腰酸背痛、下肢乏力、胸闷、浮肿、心悸气喘等,如果出现上述症状最好应去正规医院就诊。女性补肾食品建议蜂蜜果丁:取核桃仁200克捣碎、与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成,每日饮用一食勺。
以上是对“女人补肾的食疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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