痛经有什么办法

      你好，这种情况平时没有特别好的方法，建议平时饮食要清淡规律，禁忌生冷辛辣刺激性的食物，可以口服新鲜的蔬菜水果，蛋奶鱼肉都要吃
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您是痛经的情况，建议您口服痛经宝颗粒或益母草颗粒，也可以喝姜糖水，平时注意饮食避免辛辣生冷等食物，不要着凉。
      

      你好，根据你的描述情况，你的这种症状表现考虑是因为子宫内膜异位症引起的。建议去医院检查，做妇科Ｂ超检,确定排除子宫器质性病变
      
      以上是对“痛经有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，痛经时要注意腹部保暖，可以用热水袋捂一下。月经时或月经痛经时可以喝些热的红糖水，喝后再继续用热水袋捂一下，多休息，饮食禁凉。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。