减肥美容水果

女 | 18岁 2012-04-03 22:05:33 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就胖，现在身高165CM体重有177斤，喜欢吃零食，爱吃高热量食物，尤其巧克力一天可以吃好几块，喜欢睡觉，不喜欢运动，曾经也运动减肥过可是没坚持住。

想得到怎样的帮助：请问有没有什么减肥面容的水果？

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2018-03-02 17:15:14 我要投诉

很高兴为您解答，一般情况下，经常食用水果具有一定的减肥功效。建议患者同时通过加强运动的方式来减肥，不容易反弹，饮食上一定要控制，避免暴饮暴食。

hanaihua2017 主任医师擅长: 各种流产，宫外孕，早产难产，生化妊娠流产，过期妊娠帮助网友：8896

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2018-03-02 17:16:49 我要投诉

你好，根据你现在的情况，如果用水果来减肥的话，比如可以吃一些猕猴桃，黄瓜等。这种情况不是很明显，建议你锻炼身体。每天坚持锻炼40分钟，会消耗体内的脂肪。希望我的回答能带来帮助，谢谢！