我今年16岁。今天左肾有点疼，有过手淫，

      病情分析：
      您好，一星期三到四次还是手淫过度的，您自己还是需要适当的控制为好。现在最好的恢复方法就是控制手淫次数。
      指导意见：
      建议您还是需要合理的安排自己的时间，一般一个月2~3次的手淫是最好的，有利于身体的健康。
      

      病情分析：
      你好，从你的自慰的频率来看确实有点频繁长期这样是很容易引起肾精亏耗导致肾虚的
      指导意见：
      所以应该把自慰的频率控制在每周一次即可，另外如果自觉有肾脏的疼痛感则需要去做B超等检查下
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，您手淫的频率太频繁，伤到了您的肾脏，您的情况应该是有点是肾虚
      指导意见：
      建议您可以去看看中医，采用针灸疗法，调理一下您的肾脏，另外一定要戒掉手淫，吃点六味地黄丸，应该会没事的
      
      以上是对“我今年16岁。今天左肾有点疼，有过手淫，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！