从去年下半年到现在出现勃起不坚现象性欲低

      根据你的描述，应该是由于过于疲劳导致的，建议你首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，并且可以找中医辨证调理一下体质，必要的时候去进行前列腺液的检查。
      

      就你目前的男科问题，我的建议到正规大医院的男性科看一下，怀疑慢性前列腺炎可能，它是跟你平时不良的生活习惯有关系，比如用手解决，性生活太频繁等，以后一定要改掉，注意控制房事频率和节奏。还有平时要注意作息规律，不要太劳累。饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西以及刺激性的东西。只有在这些基础上，症状严重的话可以吃药调理一下。我推荐吃前列倍喜胶囊加复方玄驹胶囊，外加熟穿山甲粉1.5g温水泡服一天两次。
      

      建议您
      1、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
      2、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏等。
      3、减少喝酒抽烟的次数。
      4、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
      5、做一些适量的有氧运动有助于身体机能的恢复
      6、调整心理状态：解除焦虑、紧张、抑郁等。
      7、减少手淫次数，加强性医学教育
      
      以上是对“从去年下半年到现在出现勃起不坚现象性欲低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您说的情况考虑肾虚的可能的，可以吃点六味地黄丸或者金锁固精丸观察看看的，注意别饮酒吃辣，减少性生活频率