专家你好，我18岁有严重手淫习惯。干活腰总是疼

      病情分析：
      您好，无论是男性或者女性，在青春期后，很多的人都会手淫的，特别的男性，几乎每个人都会有的，手淫并不是坏习惯，适当手淫是有好处的啊，我讲的适当就是指每周1-2次的行为的，但是，过度的手淫可能会引起问题的，比如可能造成身体虚弱等的
      指导意见：
      您的情况应该是手淫太频繁造成的，控制了次数就会恢复的，不需要戒掉的，每周不超过两次是可以的，另外，早睡早起，适当锻炼，增强体质，短时间可以口服几天的六味地黄丸帮助恢复
      

      你好，干活腰总是疼，不一定是肾虚，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损等。肾虚的主要表现是腰部酸，脚软，性功能下降。如果是肾虚引起的腰部酸痛，戒掉手淫，会慢慢康复，最好中药补肾治疗，吃点金匮肾气丸、右归丸等。祝健康
      

      病情分析：
      你好，一般干活腰总是疼在中医上多是考虑是属于肾精不足引起的肾阴虚的表现，多是与你频繁手淫有很大的关系的
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用点滋补肾精的六味地黄丸加上点八珍胶囊进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
      
      以上是对“专家你好，我18岁有严重手淫习惯。干活腰总是疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期或频繁手淫会损害肾脏，导致肾精亏乏，出现上述症状。
      指导意见：
      建议暂停自慰，给肾一个自身恢复的过程，加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，加强体育锻炼，增强体质，有个良好的体魄才是最佳良药，另外转移注意力，不要将精力放在性这方面。可以去中医院内科就诊，辩证用些补肾的药物，如金贵肾气丸、六味地黄丸等。