我每天除了正常饮食之外还服用15克左右的

女 | 21岁 2012-04-03 22:35:58 3人回复来自

健康咨询描述：我每天除了正常饮食之外还服用15克左右的啤酒酵母粉，分三次餐前服，请问有什么作用呢，会有副作用吗？

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陈桑光其他帮助网友：2576称赞：51

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2012-04-03 22:45:08 我要投诉

      病情分析：
      您好，啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质，同时又接触便秘、减肥、美容和护肝的作用
      指导意见：
      同时又接触便秘、减肥、美容和护肝的作用，副作用比较少

白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2018-02-23 18:14:47 我要投诉

你好，很高兴为你解答。一般不建议服用这些保健品。对身体没有什么好处。平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多运动。

李新建余干县中医院副主任医师擅长: 从事工作多年，熟悉内科糖尿病，胃出血，消化道溃疡，帮助网友：14067称赞：2

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2018-02-23 18:18:53 我要投诉

      啤酒酵母不含脂肪和糖，可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，是优质膳食纤维，可增加饱腹感，啤酒酵母中富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。

      以上是对“我每天除了正常饮食之外还服用15克左右的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！