经常手脚冰冷！但是身体没有不舒服！怎么办

女 | 24岁 2012-04-03 22:38:08 4人回复来自

健康咨询描述：经常手脚冰冷！但是身体没有不舒服！怎么办？冬天比较明显

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2012-04-03 22:38:28

您好，手脚发凉多考虑肾阳虚、阳气不足有关，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。祝早日康复。

2012-04-03 22:49 史姝追问

可以给我一个食疗的方法么

2012-04-04 01:02医生回答：

可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

孟宪文 朝阳市第四医院副主任医师擅长: 擅长风湿骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖帮助网友：41565称赞：3

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2018-02-26 07:14:02

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是肾阳虚或气血亏虚。指导意见，建议平时注意保暖，不要着凉，不要吃寒凉，生冷的食物，多吃温补类食物，适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳。

傅建英江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 卵巢囊肿，子宫肌瘤，早孕，宫颈糜烂，阴道炎。帮助网友：25465

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2018-02-26 07:23:35 我要投诉

      您好，根据您的描述，您的这种情况可能是由于身体虚寒所导致的。建议您平时注意保暖，不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物，可以尝试中医调理一下。

      以上是对“经常手脚冰冷！但是身体没有不舒服！怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付伟 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 医学科普及临床麻醉，疼痛诊疗，麻醉和手术术前状态评帮助网友：24582称赞：1

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2018-02-26 07:24:32

你好：非常愿意帮你回答这个问题，首先应注意保暖，特别是冬天，不要吃生冷凉的食物，尤其是冷饮等！可以考虑看看中医，进行全身的调理。