健康咨询描述: 大夫你好,我现在在一家世界最大的跨国集团制板公司做一位普通的电脑操作工,但是因为长期的坐在电脑前,基本一天上班都是一个姿势,都不会变动一下,这让我感觉身心都很累,我去医院做过检查,结果是我有点肾虚.
想得到怎样的帮助:你好,请问男人补肾保健品有哪些?谢谢
您好,感谢您的咨询,除了保健品之外,还需要做一定的适当运动,可以选择口服固本培元的中成药,比如说六味地黄丸,也可以买些肉苁蓉泡水喝,效果都是非常好的。
你好,根据您的情况考虑,应该是缺乏锻炼导致的,建议您平时可以加强锻炼身体,避免长时间保持同一个姿势,一定要保证充足睡眠,避免手淫,房事过度可以服用肾宝片,金匮肾气丸。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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