可以减肥的茶叶

女 | 25岁 2012-04-03 22:49:02 2人回复来自

健康咨询描述：我平常比较喜欢吃零食，那些都有很高的脂肪，所以我的身材可想而知，想控制，又没办法控制，没办法只能找办法抵消了，听说那喝茶可以减肥，想试试。

想得到怎样的帮助：是乌龙茶减肥效果更好还是绿茶呢？

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2018-02-28 09:29:46 我要投诉

      指导意见：
      这种情况下建议不要使用减肥茶，对身体是有副作用的，需要注意平时多控制饮食护理，高胆固醇，高脂肪高糖的食物，而且都是一些运动来改善的，要注意坚持。

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2018-02-28 09:20:44 我要投诉

你好，很高兴为你解答，一般情况下，绿茶具有减肥的功效，红茶主要是热性的，此外，荷叶，山楂，决明子，都有减肥的功效，可以用来泡水喝。