健康咨询描述: 我今年21岁了,在上海读大二,我今年暑假回家以后,同学都说我胖了很多,我很郁闷,因为在家的时候我妈妈总是说我很瘦,给我吃这个吃那个的,现在我的体重比暑假前直线上升
想得到怎样的帮助:你好专家, 刚刚过完一个暑假在家,最近我的体重又开始发福了,请问怎么饮食才能减肥?
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