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动物蛋白性食物指的是什么

女 | 18岁 2012-04-05 11:54:30 7人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

江小杰
江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友:22315称赞:4
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2017-10-18 07:20:42 我要投诉

      你好,指的是鸡肉鸭肉,牛肉,猪肉,羊肉,鱼肉等动物的肉,区别于蔬菜水果大豆燕麦等植物蛋白类的。肥胖就动物类少吃。。。太瘦的话就多吃。
      

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2017-03-29 09:45:18

      病情分析:
      人类摄入蛋白质的来源有两大类,一个是植物性,一个是动物性。植物性当然比较少,以大豆为代表。
      指导意见:
      动物性就比较广泛。比如各种肉蛋。猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等,还有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋。奶类也被认为最好的优质蛋白。
      

李日炎
李日炎 鹤山市中医院   护师 擅长: 、护理心理学、药理学、健康评估、护理学基础(包含护 帮助网友:973称赞:5
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2017-03-29 10:50:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,动物性蛋白的食物包括很广,如猪、鸭、鱼、肉、蛋、牛、羊、内脏等等哦。
      指导意见:
      猪脚,鸡爪,鸡翅,牛蹄筋,鱼皮,软骨等食物皆含有丰富的动物性胶原蛋白
      动物性食物如瘦肉类,像猪,牛,羊的肉,肝,腰子及鸡,鸭,鱼,虾,蟹等,像鸡蛋,鸭蛋等;乳类,像牛奶,羊奶等.植物性食物如豆类,像黄豆,青豆,黑豆,豆腐,豆浆等;谷类,像米,面,玉米等;干果类,像花生,核桃,榛子,瓜子等.
      
      以上是对“动物蛋白性食物指的是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

sdnycyw
sdnycyw 副主任医师 擅长: 肺炎、非典、肺结核、麻疹、风疹、水痘 帮助网友:19891称赞:566
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2017-03-29 11:03:40 我要投诉

      病情分析:
      蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白两种,动物蛋白包括肉类、蛋类、牛奶、鱼虾等,植物蛋白包括豆类及豆制品、蘑菇等。
      指导意见:
      补充蛋白质以优质蛋白为主,可以适当多吃鱼虾、牛奶、豆类、蘑菇等予以补充,对健康有利。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-03-29 11:06:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,动物蛋白性食物指的是鱼、虾、鸡蛋及牛奶等,都含有蛋白质
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
      

liboluotou001
liboluotou001 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,妇科炎症,计划生育相关病证 帮助网友:1987称赞:71
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2017-03-29 11:12:22 我要投诉

      病情分析:
      蛋白质是生命体存在不可或缺的营养成分。分为动物蛋白和植物蛋白。
      指导意见:
      简单一点说所有的来至于动物昆虫等有血有肉的生物的蛋白质都属于动物蛋白,比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。常见的植物蛋白来自豆类。
      

khgw
khgw 其他
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2012-04-05 12:29:37

      你好,这种情况是比较多的,例如鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等,其次为植物性食物,如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类,以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓“发物”。
      
      以上是对“动物蛋白性食物指的是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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