睡眠障碍有何表现
男 | 25岁 2012-04-06 12:28:12
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健康咨询描述： 记得在我读高三的时候，我偶尔有失眠的表现。现在那种现象又发生在我身上，虽然不是很严重，但是也适当的影响了我的正常生活，晚上总是睡不着，白天上班时也老打盹，希望知道我睡不着的具体表现是什么？
想得到怎样的帮助：希望有关人士给我有关睡眠障碍的具体表现。谢谢！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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