如何预防痘痘？有效点的方法

      病情分析：
      你好朋友，预防平时生活饮食习惯上调理很关键
      指导意见：
      注意避免化妆品的刺激，避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物过多的饮食，多用温水洗洗脸，避免高温下工作时间过久，一段时间观察看看
      

      病情分析：
      你好，出现了脸上有痘痘的情况，可能患脂溢性皮炎，与皮脂腺分泌异常引起的。
      指导意见：
      建议多喝水，避免受凉，忌吃上火食品，多吃蔬菜水果，避免搔抓，忌吃油腻食品，可以外用痤疮平。
      

      病情分析：
      可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药.具体用药得遵医嘱哦。
      指导意见：
      重在预防：注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水。多喝水,多吃蔬菜和水果。祝好哦！
      
      以上是对“如何预防痘痘？有效点的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！