跑步减肥要注意什么
女 | 25岁 2012-04-06 15:45:03
来自
健康咨询描述： 我很胖身高165CM体重高达165减，我找工作到处碰壁，生活上经常被人嘲笑，我喜欢吃，心情不好就吃，吃了睡，睡了吃。曾经也试过节食减肥，前面有效果可是没坚持住。
想得到怎样的帮助：请问女孩跑步减肥要注意些什么？
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