脸部按摩减肥操
女 | 23岁 2012-04-06 19:12:15
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健康咨询描述： 大夫你好，本人是一名大学生，因为本人脸部比较肥，想把脸部减肥。要瘦瘦的那种，有没有好的方法呀？我在网上看到过脸部按摩减肥操什么的，这个是不是真的呢？
想得到怎样的帮助：我想瘦脸，请问脸部按摩减肥操是真的还是假的？
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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
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2012-04-06 19:13:06
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
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