健康咨询描述: 疼痛(头痛腹痛),乏力、睡眠障碍,食欲改变,情感淡漠,易怒,焦虑性能力障碍,药物滥用,想法消极,人际关系压力大,无价值感,悲观,犯罪感、羞耻感,我不知道我是不是患上了抑郁焦虑症,怎么办啊
想得到怎样的帮助:怎样克服抑郁焦虑
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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