健康咨询描述:
专家,您好,我是一位25岁的孕妇,昨天拉被子时不小心把肩膀搞脱臼了,来了医生才回了位,前几年也发生过这种情况.请问专家这个脱臼平时应注意些什么?座月子是否可以座好肩膀呢?吃些什么东西或者是做些什么运动可以让肩膀长得更牢固些呢?
第一次问题补充:我想请问专家:是否座月子时多注意保暖可以让肩膀恢复得更好些呢?
第二次问题补充:有专家医生可以帮忙回答一下吗?
您好;根据您说的情况,我建议您平时应注意用猛力提拿物体特别是重物.避免过度使用患肢,以免形成习惯性肩关节脱位.注意休息,增加营养,还可以采用局部按摩及热敷理疗等治疗.您说座月子时多注意保暖是可以的,在这期间您还注意避免使患肢着力,特别是喂奶时.吃什么东西临床没有规定,如活动也得二周以后,不要大伏度的活动.
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