伸肌腱断裂，如何做恢复性的训练。

      病情分析：
      你好，肌腱断裂后恢复性训练的原则是每天有进步，要有意义的训练。
      指导意见：
      术后1周：手术后的水肿期。.手术后的3天以内，损伤和手术创伤产生的粘弹性力明显增加活动的阻力，此期炎性反应重，不宜锻炼。3天后可以进行：主动屈指和被动的伸指（就是不让刚刚缝合的指伸肌腱用力）练习（注意：要在石膏的保护下,按医生的指导练习）。
      术后2-3周：按早期训练方法，逐步增加活动范围。主动行患指的轻微伸指练习（一定要在石膏保护下）。
      术后4-6周：去除石膏后，逐渐强化主动屈伸练习，行掌指关节，近指间关节，远指间关节一起作背伸活动，以增加屈指肌脸的主动滑动度。同时可作展指及夹指动作训练。可以训练患者拿杯，握笔，写字等。但是一定要避免作强力握拳，提物运动。
      术后7-12周：主要进行患指灵活性的练习和渐进性力全练习，让患者进行主动活动练习，患指抗阻力主动屈指运动训练及各关节的活动度训练对指，对掌，握健身球等运动。