从热带旅游回来上次月经推迟了10天,这个月时间正常但是前三天只有少

      病情分析：
      您好：月经提前或延后7天之内都是正常的。引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,
      指导意见：
      建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
      

      病情分析：
      你好，一般月经前期量少多是考虑是属于典型的机体气血不足引起淤血阻滞胞宫的表现，治疗方面可以考虑使用活血化瘀及滋补气血的药物进行治疗
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点活血化瘀的桂枝茯苓丸加上点少腹逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
      

      病情分析：
      根据你现在出现的表现主要考虑是由于紧张，压力大或是内分泌失调等导致的月经不调
      指导意见：
      现在注意休息和营养，最好保持良好的心态，同时根据你现在的情况可以服用乌鸡白凤丸进行调理。必要时做B超及性激素六项检查进行确诊
      
      以上是对“从热带旅游回来上次月经推迟了10天,这个月时间正常但是前三天只有少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！