有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 我一直有这个习惯，就是压力大，或者心情不好，就

我一直有这个习惯，就是压力大，或者心情不好，就

保密 | 0个月 2012-04-07 16:13:15 2人回复来自

健康咨询描述：我一直有这个习惯，就是压力大，或者心情不好，就会吃东西，而且觉得控制不了得吃，什么都吃，只是机械地塞进嘴里，一直吃到想吐，我觉得自己身材不好，怎么治疗，每次都是后悔，决定再也不会了，但总是失败。我讨厌自己身上的肉肉，尤其是胸上的脂肪，觉得很恶心。是不是心理有问题？

投诉

其他类似问题

tjn2002 其他帮助网友：2452称赞：62

微信扫一扫，随时问医生

2012-04-07 16:14:24

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。

刘现洲其他擅长: 各种皮肤病口腔疾病帮助网友：20309称赞：646

微信扫一扫，随时问医生

2012-04-07 16:15:14 我要投诉

      病情分析：
      建议你这种情况需要看一下心理医生，属于暴饮暴食症，平常要学会控制自己的情绪，浮动不要过大
      指导意见：
      你好，你平常要学会让自己忙碌起来，多运动可以减肥也可以使自己更健康