为什么最近锻炼跑步，感觉上身肌肉有点变小

      病情分析：
      你好，你如果是锻炼有效，那么上述情况也是属于正常的一个表现的。
      指导意见：
      你好，在回答这个问题之前，请你仔细观察一下；世界上中长跑的运动员有一个特点-均是体重偏瘦的。这就是因为经常性的有氧锻炼所致的，这种是一种健康的体制的，是一种健康的美的，并不是病态美的。我暂且不详细的分析跑步为什么导致体重偏瘦我只说；如果是经常性的锻炼、运动，那么是可以促进你的新陈代谢，使你的肌肉更加健美的。我建议以下；锻炼后那么最好是及时的放松一下的，这些所谓的放松，那么主要是慢跑步，可以他人揉揉双腿的，并且是多多泡热水澡的。
      医生询问：
      以前经常性的锻炼吗？还有哪些不适呢？