考试跑步时总是肚子疼，平时锻炼没有跑那么

男 | 17岁 2012-04-08 14:23:56 4人回复来自

健康咨询描述：考试跑步时总是肚子疼，平时锻炼没有跑那么快就不会疼，怎么回事？
1000米测试时，拿出全力跑肚子就会疼。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：如何最快止痛，体育我要拿满分的！

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你好，由于你快速的跑步，会引起呼吸肌痉挛，呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果隔肌发生痉挛，就会引起腹部的疼痛，以后少避免剧烈跑步。

柴士梅山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询帮助网友：24848

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2018-03-05 18:57:14 我要投诉

你好根据你的肚子疼痛情况的描述看出你是一个非常要强，自尊心很强的智慧者。因为用力跑腹肌参与引起的痛。可以口服芬必得或戴芬止痛。

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2018-03-05 18:59:10 我要投诉

      快跑的时候可以呼吸机紧张导致呼吸机痉挛，刺激感觉神经末梢，所以会有肚子疼的感觉，建议做好热身运动，使人体的内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免肚子疼。

      以上是对“考试跑步时总是肚子疼，平时锻炼没有跑那么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

liguiqing2009 聊城市东昌府人民医院副主任医师擅长: 胃炎，胃溃疡，肝胆疾病等帮助网友：19796称赞：908

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2012-04-08 15:10:57 我要投诉

      病情分析：
      你主要是考试时太紧张了
      指导意见：
      建议考前做好充分准备，可以临时服用心得安，消除紧张情绪。另外平时训练时，也要当成是考试

2012-04-12 18:43 ask261148183b 追问

每次全力跑就会疼！是紧张？不会每次都这么巧吧？