健康咨询描述: 你好我是一位美丽漂亮的女孩,我跟我的老公结婚一年多了,现在我终于怀上了宝宝了,我跟我老公都很高兴的,我现在怀孕了请问我需要什么运动让孩子长的更健康吗?还是不要多的运动自己啊?
想得到怎样的帮助:怀孕了需要运动吗
你好,怀孕后确保孩子健康,是定期孕检,保证营养,多呼吸新鲜空气,保持好心情,不要接触有毒有害物质,孕妇可以适当运动有助于产后体型恢复,但是注意不要过量
你好,怀孕期间的适当运动,带给你与以往一样的美丽,轻松与活力.散步,游泳,孕妇体操,还有其他一些运动,如一般的跳舞,只要不感到吃力,你都可以根据自己的情况进行.妊娠期不是剧烈运动的时候.不要拿出比赛的劲头,那样会让你紧张,要慢慢地来.有些运动要避免,如跳跃,负重运动,滑雪,骑马,滑冰等.
确诊是宫内早孕。目前建议你化验一下孕酮,甲状腺功能,优生四项,空腹血糖。监测胚胎的发育情况。孕三个月之内禁止性生活。正常活动就可以。
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