健康咨询描述: 我一直都得了轻微的脂肪肝,可是因为我是一个生意人,不可能不出去应酬的,我现在就担心脂肪肝会严重,变成中度的脂肪肝,不知道得了中度脂肪肝有什么症状
想得到怎样的帮助:得了中度的脂肪肝会有什么症状呢?如何预防?
你好,中度脂肪肝患者表现为食欲减退,消化不良,腹泻等消化道症状,大量脂肪长期浸润肝脏,可使肝脏细胞发生慢性炎症,一旦出现自觉症状,肝脏已存在不同程度的炎症,坏死及纤维化。肝功能轻度异常,脂肪量为肝脏重的10%~25%,转氨酶,胆红素轻度或中度升高,并常伴有脂肪性肝炎,B超肝切面前半部回声粗而强,肝切面后半部回声明显减低,肝面光带降低。1、一定要戒酒,多吃蔬菜,多吃水果。2、控制能量摄入:对于脂肪肝患者,能量供给不宜过高。合理饮食预防脂肪肝,吃一些粗粮,比较甜的就不要吃了。
3、在饮食搭配上,可以通过食物颜色搭配护肝饮食。每日三餐膳食一定要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
4、平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用。
5、控制碳水化合物。
6、补充足够的膳食纤维:膳食纤维可减缓胃排空时间,减少脂肪和糖的摄入和吸收,具有降血脂、降血糖的作用。
7、补充足够的维生素、矿物质和微量元素:肝脏贮存多种维生素。
脂肪肝是比较常见的肝脏病理改变。由于各种原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱,肝细胞内脂肪堆积。可能与长期不良饮食习惯或者肥胖有关。临床表现为肝区不适或者肝功能异常。建议保持平常心态,养成良好的饮食习惯,戒烟酒,多参加体育锻炼,控制体重。
你好,从你介绍的情况来分析,如果你有脂肪肝,一定要控制饮食,平时尽量不要吃油腻的食物,更不要喝酒,一定要锻炼身体,要减肥,如果不控制,肯定会加重。
以上是对“中度脂肪肝症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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