更年期睡眠

男 | 51岁 2012-04-08 17:35:07 2人回复来自

健康咨询描述：我最近进入了更年期，精神状况严重下降，腰膝酸软、四肢乏力、皮肤暗淡无光，肾虚、脱发还很严重，可是最让我心烦的就是每天总是失眠，翻来覆去的很难受。

想得到怎样的帮助：请问更年期会导致失眠吗？

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你好。很高兴为你解答。一般情况下，更年期可以引失眠，这多数是由于肝肾阴虚，心血不足引起的。你可以找当地中医用中药调理一下。

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2018-03-06 08:39:20 我要投诉

你好，更年期一般会出现心烦出汗，失眠。建议服用更年康进行调理，平时注意适当增加锻炼，保持良好的心情，避免思考过多，压力太大。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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