照镜子的时候发现鼻子黑黑的，上面好像还有

      你好：黑头：其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂，变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。有了黑头不要挤压以免留疤，深度清洁T区皮肤，可以用鼻贴拔除，但是要记得及时补充收敛类的化妆水，防止毛孔变大。
      

      你好，这是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
      

      指导意见：
      您好，根据你的描述，考虑有了黑头不要挤压，平时可以深度清洁T区皮肤，可以用鼻贴拔除，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣、刺激、油腻、煎炸食品。
      
      以上是对“照镜子的时候发现鼻子黑黑的，上面好像还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你描述的情况就是局部皮脂腺分泌比较发达，分泌物堵塞毛孔所导致的黑头粉刺，局部可以使用细盐蘸水按摩，能够有效控油。洁肤以后局部可以使用纯植物白色牙膏涂抹保留5分钟清洗，能够去除黑头。平时不要吃油腻辛辣刺激性食品。