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我是一位刚刚结婚不久就有了小孩的女性,本来我跟老公没有打算这么早就要

女 | 24岁 2012-04-09 15:13:33 2人回复来自

健康咨询描述：你好我是一位刚刚结婚不久就有了小孩的女性，本来我跟老公没有打算这么早就要孩子的可是两个都不小心就有了孩子了啊，请问一下我现在应该吃什么比较好啊，听说怀孕的人吃燕窝比较好是真的吗？

想得到怎样的帮助：怀孕的人吃燕窝好吗

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2018-03-07 13:35:53 我要投诉

你好！很高兴为你解答。根据你的描述，现在怀孕了，是可以吃燕窝的。孕期为适应妊娠期增大的子宫，乳房和胎盘，胎儿生长发育需要，要进食高热量今，含有丰富蛋白质，脂肪，糖类，微量元素和维生素的食物。同时也要注意避免营养过剩。比如各种新鲜蔬菜和水果，牛奶，蛋类鱼，肉等。

周友华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突颈椎疾病，经椎间盘内镜治疗，股骨骨帮助网友：15909

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2018-03-07 13:37:18 我要投诉

你好！怀孕的人可以吃燕窝，但是建议还是放松心情，孕期注意多吃新鲜的蔬菜水果，不能挑食，食物要保证多样化，怀孕早期三个月要补充叶酸，防寒保暖，避免感冒。