你好我不管是喝水还是吃东西为就觉得特别涨

      你好，根据你的描述，考虑到是胃肠功能紊乱，胃动力不足导致的消化不良，腹胀，打嗝，反酸等症状，建议口服中成药香砂六君丸，进行调节治疗，以后期间忌食生冷刺激性的食物，多食易消化的食物。
      

      你好，根据你所描述的情况，是胃内有胀气吗？请你相近的描述具体发胀的部位，平时少吃一些生冷的食物，也可以通过热敷，有利于胀气排出
      

      你目前这种情况考虑是胃肠功能失调的可能性大一些，例如常见的胃肠胀气，这时候可以适当的调整饮食生活结构，减少产气的食物的使用，多吃一些有利于排泄作用的食物。可以同时使用一些促进胃肠动力方面的药物，例如莫沙比利，或者是健胃消食片之类的药物进行改善肠道功能治疗。
      
      以上是对“你好我不管是喝水还是吃东西为就觉得特别涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这应该是脾胃气机不畅的表现
      指导意见：
      建议平时饭后用山楂泡水喝以行气健脾。另外，平时可多食用黄花菜、枸杞菜、西红柿、丝瓜、香椿、韭菜、马兰头、百合粥、小麦粥、酸枣仁粥等疏肝理气