你好：我儿子正进入青春期，需要补钙吗

      你好，根据你的描述情况来看，多吃富有营养、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。
      

      你好，青春期孩子由于长身体，对营养的需求比较高，在这个时期是可以补充钙的，另外多吃肉蛋奶，保持营养的充足，多晒太阳多运动促进钙吸收。
      

      你好!孩子在青春期，身体迅速发育，对钙的需求量也随之加大。缺钙不仅会导致孩子腿软、抽筋，还可能影响长个。一般只要孩子不挑食是不需要补钙的。如果有缺钙的症状表现，在给孩子补钙前，一定要带孩子医疗机构做好相关检查，以免给孩子补错钙。
      
      以上是对“你好：我儿子正进入青春期，需要补钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！