这两年我不知怎么了，到晚上睡觉到半夜腰酸

      病情分析：
      您好，您的情况主要考虑为腰背肌筋膜炎导致的，主要跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、长时间弯腰动作及重体力劳动等有关。
      指导意见：
      建议您平时要避免久坐久站、避免长时间弯腰动作及重体力劳动。适当参加各种户外活动及体育锻炼，尤其应坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。
      

      你好，初步考虑可能是腰间盘突出，腰间盘突出的治疗包括手术和保守治疗两种。可以首先选择保守治疗，比如按摩，理疗，推拿，针灸，小针刀等？如果症状不缓解或者加重，可以进行手术治疗
      

      你好根据你描述的情况首先需要考虑腰肌劳损的可能性比较大。建议平时活动要适度，不要剧烈的活动。可以到正规医院的康复理疗科进行康复理疗。
      
      以上是对“这两年我不知怎么了，到晚上睡觉到半夜腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！这种情况可能是局部神经压迫和刺激引起的相关不适症状，建议可以局部热敷按摩或针灸理疗，适当活动，疼痛明显时可以口服布洛芬缓释胶囊对症治疗。
      

      您好，您说的情况考虑类风湿的可能的，可以就医做类风湿的相关检查看看，吃点芬必得之类的