明星减肥前后神医

女 | 35岁 2012-04-09 18:33:11 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我在电视和网上看到很多明星都减肥成功了，也不知道是不是真的，这个到底要怎么去减肥啊，我吃了不少的减肥药，没有效果的，还有就是喝过减肥茶也没有效果，我该怎么减肥啊，十分的谢谢

想得到怎样的帮助：有什么好的方法可以像明星减肥一样成功啊

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韩志峰山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌，消化道出血，返流帮助网友：24830称赞：7

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2018-03-07 20:05:47 我要投诉

      指导意见：
      您好，减肥是个循序渐进的过程，建议您首先控制饮食，尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，然后还要注意适量活动，比如快走、慢跑，打羽毛球、骑行等活动，祝您减肥成功。

suizhou120 主治医师擅长: 擅长普通内科，高血压，糖尿病，高血脂，呼吸道感染，帮助网友：16965称赞：3

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2018-03-07 19:56:13 我要投诉

你好，根据您的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，切不可为了追求速度而盲目的忌吃减肥药，或者是结石最好的减肥方法就是合理的膳食和适量的运动。