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我脸总是很胖,我下身并不算胖,脸有点国字,怎么

女 | 20岁 2012-04-09 19:13:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 我脸总是很胖,我下身并不算胖,脸有点国字,怎么才能瘦脸,小点儿······谢谢

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-03-08 06:04:40

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你脸比较胖,建议你可以通过按摩脸部进行减肥,或者通过针灸进行减肥。平时也可以少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的运动游泳或者练瑜伽,随着体重的减轻,脸部也会瘦下来的。
      

车德平
车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口腔溃疡 帮助网友:21429
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2018-03-08 06:54:20 我要投诉

      如果你的骨骼,是这样的话,就没有什么很好的办法,建议你平时的话少吃一些高热量高脂肪的食物,以及比较硬的食物,可以吃一些软的食物。
      

lybble
lybble 医师 擅长: 糖尿病、支气管哮喘、高血压、肺部感染、脑血管病及后 帮助网友:2485称赞:261
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2012-04-09 19:32:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果脸大,上面是肉的话,一般可以通过按摩来瘦的,如果是骨头的话,那只有去磨骨的了。
      指导意见:
      建议,你可以通过咀嚼运动来减脸色的,或是也可以每天在用洗面奶或是弄点按摩膏的时候揉按脸部的。
      
      以上是对“我脸总是很胖,我下身并不算胖,脸有点国字,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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