医生我想问一下我这个情况是什么问题，应该
健康咨询描述：
医生我想问一下我这个情况是什么问题，应该吃什么药！！！！
3.4次，后来基本一个星期2.3次，2010年中旬有段时间基本每天一次，后来到现在知道手淫的危害，现在慢慢控制手淫了。
我现在的症状是，洗头或刷牙弯腰的时候两条腿就发麻发热，而且腿和肚子下一点点碰到冷水就冰痛，这种症状有一个月了，我想知道这是什么病状应该吃什么药
曾经的治疗情况和效果： 没去看过医生，没吃过药。
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指导意见：
亲的这种情况是考虑为肾精不足的情况，建议亲首先积极戒除手淫、吸烟、饮酒等不良时候，适当运动，多进食富含锌硒的食物如坚果、扇贝，必要时中药调理治疗如金水宝，希望可以帮到你
病情分析：
你好！双腿在特定动作下发麻有可能是由于腰椎神经受压引起的，也可能是由于神经不能得到营养引起的~
指导意见：
建议可以使用营养神经的药物先治疗一段时间，如无效果，建议去医院做腰椎的检查！
医生您好！我想请问一下，营养神经的药物能推荐一两个吗
营养神经的药物有比如甲钴胺片等！
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