糖尿病南瓜

      糖尿病是胰岛素功能减退引起的一种代谢异常，饮食上注意少吃太甜的东西。控制总量结合运动情况，工作情况。没有什么严格不能吃的东西，但是都要算入总量，这个东西吃的多一点，另外的就要吃得少一点。
      

      荤菜要限量，尽量不吃肥肉，可适量食用瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白，每天可以吃1个鸡蛋，喝1杯牛奶。
      蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食用，黄瓜、西红柿等富含水分，也可以适当多吃。
      用粗粮代替精加工的主食可增加胰岛素敏感性，但是不减少主食、或者大量食用粗粮、南瓜等也会升高血糖，因为它们同样含有淀粉。