我孩子今年十月才满13岁，但现在脸上开始有青春

      你好，根据你所描述的情况，增加免疫力的食物有很多，例如优质蛋白类的鱼肉，鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉，同时要补充多种维生素，多吃绿叶蔬菜以及水果，多进行户外活动。也可以口服儿童蛋白质粉。
      

      病情分析：
      注意这个年龄孩子出现青春痘应该考虑是雄性激素分泌过多导致的，其它的如微量元素锌缺乏等是诱因。
      指导意见：
      如果孩子目前的症状不是很严重，建议首先注意孩子的面部清洁，清洁后可以使用药物如氯硫霜等治疗下，注意孩子的饮食应该清淡（最主要是忌下油腻高糖及辛辣刺激性食物），同时也可以给孩子补下锌。