腹部减肥仰卧起坐

男 | 40岁 2012-04-10 09:47:21 1人回复来自

健康咨询描述：老公的腹部是有一些不算少的脂肪,最近一直吵着要减肥,可是也没有什么好办法啊,他不节食也不锻炼,怎么能减肥啊,一好友向我推荐了仰卧起坐的方法,准备让老公试下

想得到怎样的帮助：请问仰卧起坐减腹部脂肪效果如何啊.

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2018-03-16 08:39:08 我要投诉

你好，很高兴为你解答，嗯，减肥必须要通过锻炼身体和节食的方法进行，如果量两种都不注意，是很难起到疗效的，仰卧起坐也是减肥运动的一种。

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